Die Heldinnenschmiede - Erlebniscoaching für Frauen
Die Heldinnen-Schmiede
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Gestalten.
Schön, dass du hier bist.
Du kümmerst dich.
Du organisierst.
Du hältst vieles zusammen.
Und dabei gerät manchmal genau die Heldin aus dem Blick, die all das jeden Tag leistet: DU selbst.
In der Heldinnenschmiede richten wir die Aufmerksamkeit wieder auf dich.
Nicht, damit du noch mehr schaffst.
Sondern damit es in dir wieder etwas ruhiger werden darf.
Damit du wahrnehmen kannst:
Was brauche ich?
Wie möchte ich mich fühlen?
Was darf in mir wachsen?
Denn auch die schönste Blume braucht Aufmerksamkeit, frisches Wasser und einen guten Boden, um aufzublühen.
Und vielleicht ist es bei dir ganz ähnlich.
Du musst nicht perfekter werden.
Du darfst wieder Kraft tanken, deine eigene Stimme hören und entdecken, was längst in dir steckt.
Die Heldin ist längst da.
Gib ihr Raum zu wachsen.
Gib ihr Aufmerksamkeit, damit sie wieder aufblühen und strahlen darf.
Sebastian Kuhn · Trainer für persönliches Wachstum · Hypnotiseur
Wahrnehmen - Erleben - Gestalten
EIN NEUER WEG ENTSTEHT,
WENN DU IHN DENKST.
Vielleicht beginnt deiner genau hier.
Wahrnehmen, was du möchtest.
Erleben, wie es sich anfühlen darf.
Entdecken, was für dich möglich ist.
Entdecke Deine Ziele.
Entdecke Deine Möglichkeiten.
Entdecke deinen WEG.
WARUM ICH DAS MACHE
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ein Kind zu sein, wenn Erwachsene eigentlich anders miteinander umgehen möchten – und es trotzdem nicht schaffen.
Streit, laute Worte und die Trennung meiner Eltern haben mich früh geprägt. Später kamen Mobbing, Selbstzweifel und die Erfahrung dazu, wie tief Worte wirken können, wenn sie auf etwas treffen, das wir selbst über uns glauben.
Heute mache ich meinen Eltern keinen Vorwurf. Im Gegenteil:
Wir geben oft weiter, was wir selbst erlebt und gelernt haben.
Genau deshalb beschäftigt mich bis heute eine Frage:
Muss es so bleiben – oder können wir neue Erfahrungen machen?
Ich habe mein Leben lang erforscht, was Sprache, Aufmerksamkeit und innere Bilder mit uns machen. Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder wahrzunehmen, neue Möglichkeiten zu erleben und das, was sie in sich wachsen lassen möchten, bewusst zu gestalten.
Nicht weil mit dir etwas falsch ist. Sondern weil du nicht darauf warten musst, dass das Leben leichter wird, um deinen nächsten Schritt zu gehen.
Was andere bereits erlebt haben
Daniela:
"Mit deiner warmherzigen, einfühlsamen und gleichzeitig klaren Art hast du mir geholfen, wieder mehr Vertrauen in mich selbst zu finden und neue Perspektiven zu entdecken. Ich habe mich in jeder Begegnung gesehen, verstanden und wertgeschätzt gefühlt."
Kerstin Fehr:
"Sebastian schafft es in kürzester Zeit, dass man sich wohl fühlen kann. Er ging genau auf das ein, was ich bearbeiten wollte und konnte mir dabei u.a. mit Hypnose extrem gut helfen. Schon einen Tag später ging es mir so viel besser!"
Anita Höchstädter:
"Als ich mich für den Abend angemeldet habe, hatte ich das Thema „Auftrittsangst“ gar nicht auf dem Schirm, dieses Problem hatte ich schon längst als „unlösbar für mich/ muss ich halt damit leben“ in‘s mentale Regal gestellt. Umso überraschender war es also für mich, dass Du dieses Problem erwähnt hast und wir dann direkt daran arbeiten konnten! Die Klopftechnik hat super funktioniert und es war schon erstaunlich, wie sich die Angst- und Panikgefühle gelöst haben und sich stattdessen eine neutrale Distanz eingestellt hat. Das Beste war danach die kurze Hypnose, in der ich mir mit meinem Unterbewusstsein einen richtig angenehmen und rundum gelungenen Auftritt vorstellen und die schönen Gefühle abspeichern konnte!"
Jede Frau erlebt ihren eigenen persönlichen WEG.
Meine Methode - dein Weg
W ahrnehmen
e rleben
g estalten
WAHRNEHMEN
Was ist gerade da? Und worauf möchtest du deine Aufmerksamkeit richten? Auf das, was du nicht möchtest – oder auf das, was für dich wachsen und möglich werden darf?
ERLEBEN
Wie möchtest du dich fühlen? Entdecke, wie sich Ruhe, Wertschätzung, Geborgenheit, Zuversicht oder Selbstvertrauen für dich anfühlen können.
GESTALTEN
Und was wäre dann möglich? Stell dir eine Situation aus deinem Leben vor – und entdecke, wie du ihr aus diesem inneren Zustand begegnen möchtest. Wie möchtest du denken, fühlen und handeln?
Das ist meine Methode, damit du einen neuen WEG entdeckst.
Ich weiß nicht, welchen WEG du gehen möchtest, aber ich begleite dich gern ein Stück.
Je langsamer wir gehen, umso mehr WEGe werden sichtbar und wir können unsere Aufermksamkeit darauf richten, was du möchtest.
Entdecke welche Möglichkeiten es für deinen WEG gibt.
Vielleicht möchtest du erst einmal zuhören, eine Geschichte entdecken oder einen Gedanken mitnehmen. Hier kannst du mich ein Stück begleiten und näher kennen lernen.
RETREAT - DER GANZE WEG. EIN TAG FÜR DICH.
Heldinnen-schmiede
Wahrnehmen. Erleben. Gestalten.
Ein Tag an dem du den Alltag hinter dir lässt, wieder bei dir ankommst, Neues in dir erleben und deine Aufmerksamkeit auf das nächste Kapitel deiner Geschichte richten darfst.
Natur. Ruhe. Gemeinschaft. Innere Bilder. Neue Fragen. Neue Möglichkeiten.
Nicht um an einem Tag ein anderer Mensch zu werden.
Sondern um deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, was du wirklich möchtest.
Dein WEG. Deine Geschichte. Dein nächstes Kapitel.
Wachstum beginnt bei mir nicht mit dem nächsten Schritt
Wachstum beginnt bei mir mit einem Moment,
in dem wir stehen bleiben.
Durchatmen.
Das Außen leiser wird.
Und du wieder hörst, was längst in dir ist:
Deine eigene Stimme.
Was daraus entstehen darf, entscheidest du.
Es ist dein WEG.
Wahrnehmen. Erleben. Gestalten.
Weniger perfekt. Mehr echt. Mehr du selbst.
Wir sind gemacht, um zu wachsen.
WISSEN IST WERTVOLL.
ERLEBEN MACHT DEN UNTERSCHIED.
WIR SIND GEMACHT, UM ZU WACHSEN.
Vielleicht weißt du längst vieles von dem, was dir guttut.
Bei mir darfst du dir den Raum nehmen, es zu erleben.
Wahrnehmen. Erleben. Gestalten.
Dein WEG.
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