Die Heldinnenschmiede - Erlebniscoaching für Frauen
ENTDECKE DEINE MÖGLICHKEITEN
MANCHMAL ENTDECKST DU EINEN NEUEN WEG, WEIL DU LANGSAMER WIRST.
Stell dir deinen täglichen Weg zur Arbeit vor.
Mit dem Auto kennst du ihn wahrscheinlich ziemlich genau. Du fährst los. Du weißt, wo du abbiegst. Und irgendwann bist du da.
Jetzt stell dir vor, du gehst denselben Weg zu Fuß.
Plötzlich siehst du Dinge, an denen du sonst vorbeifährst.
Einen kleinen Weg zwischen zwei Häusern.
Einen Garten.
Einen Laden, den du noch nie bemerkt hast.
Vielleicht einen Menschen, dem du begegnest.
Der Weg war die ganze Zeit da.
Du hast nur etwas anderes wahrgenommen.
Und manchmal sind es genau diese kleinen Entdeckungen unterwegs, die einen Tag besonders machen.
So fühlt sich Erlebniscoaching bei mir an.
Wir werden nicht möglichst schnell von A nach B kommen.
Wir werden langsamer.
Wir schauen hin.
Wir probieren aus.
Und du entdeckst Möglichkeiten, an denen du bisher vorbeigefahren bist.
Denn die Heldin deiner Geschichte braucht nicht immer einen neuen Weg.
Manchmal darf sie entdecken, was auf ihrem eigenen längst alles möglich ist.
Wahrnehmen - Erleben - Gestalten
DEIN WEG
WAHRNEHMEN. ERLEBEN. GESTALTEN.
Das sind die drei Schritte, mit denen ich arbeite.
Nicht jedes Format macht daraus dasselbe.
Mal liegt der Schwerpunkt darauf, wieder bei dir anzukommen.
Mal darauf, einen Moment oder ein gewünschtes Gefühl bewusst zu erleben.
Und mal gehen wir einen Schritt weiter und gestalten in deiner Vorstellung,
wie du einer Situation zukünftig begegnen möchtest.
Dabei können sich die drei Bereiche immer wieder berühren.
Denn Wachstum verläuft nicht in drei sauberen Schubladen.
Es wächst dort, wo du deine Aufmerksamkeit hinrichtest.
DIE HELDINNENSCHMIEDE –
Dein WEG meine Methode
W ahrnehmen - E rleben - G estalten
Wahrnehmen. Weiten. Wählen.
WAHRNEHMEN
Entdecke, was längst da ist.
Unsere Aufmerksamkeit entscheidet mit, was wir im Alltag überhaupt bemerken.
Wenn es ruhiger wird, kannst du wieder genauer hinschauen:
Was ist gerade da?
Was brauche ich?
Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit richten?
Denn manchmal braucht die Heldin in dir nicht mehr Möglichkeiten.
Sie darf die wahrnehmen, die längst da sind.
Zeit für dich · 30 Minuten Auszeit · Einzelcoaching
Spüren. Stärken. Wachsen.
ERLEBEN
Entdecke, wie es sich für dich anfühlen darf.
Ruhe. Wertschätzung. Geborgenheit. Zuversicht. Selbstvertrauen.
Es ist etwas anderes, diese Worte zu kennen oder einen Moment bewusst zu erleben, wie sie sich in dir anfühlen können.
Wir richten deine Aufmerksamkeit nach innen und geben dem Raum, was in dir wachsen darf.
Denn was du erleben kannst, kann dir vertrauter werden.
Von innen heraus wachsen · Einzelcoaching
Denken. Fühlen. Handeln.
GESTALTEN
Ein neuer WEG entsteht, wenn du ihn denkst.
Wie möchtest du einer Situation begegnen?
Wie möchtest du denken?
Wie möchtest du dich fühlen?
Wie möchtest du handeln?
Im mentalen Probelauf darf die Heldin in dir eine neue Möglichkeit schon einmal in ihrer Vorstellung entdecken.
Heldinnenschmiede · Einzelcoaching
Einzelcoaching
ERlebniscoaching
Dein Thema. Dein Gefühl. Dein WEG.
Im Einzelcoaching gehört der Raum ganz dir.
Und du musst mir nicht deine ganze Geschichte erzählen.
Als Trainer interessiert mich vor allem: Wo möchtest du hin?
Wenn eine Spielerin vor einem wichtigen Spiel nervös ist, muss ich nicht jede Situation kennen, in der sie schon einmal nervös war. Wir können gemeinsam schauen und ausprobieren, wie sie sich stattdessen fühlen möchte – und wie sie diesem Moment mit mehr Ruhe, Vertrauen oder Mut begegnen kann.
Genauso arbeiten wir mit deinem Gefühl.
Du darfst einfach beschreiben:
Was möchtest du erleben?
Wie möchtest du dich fühlen?
Was darf in dir wachsen?
Dann nutzen wir dein Aufmerksamkeit, schöne Bilder, tiefe Entspannung und mentale Probeläufe, um genau das erlebbar zu machen.
Ich muss nicht wissen, wie jeder Stein auf deinem bisherigen Weg dorthin gekommen ist.
Mich interessiert, wohin dein nächster Schritt führen soll.
Du bringst mit, was du wachsen lassen möchtest.
Ich begleite dich als Trainer dabei, deinen eigenen WEG zu entdecken.
Du bringst ein Gefühl mit. Wir entdecken deinen WEG.
Erlebnisvorträge Workshops & Seminare
Gemeinsam wachsen. Gemeinsam erleben.
Erleben statt nur darüber reden.
Wertschätzung. Vertrauen. Verantwortung. Mentale Stärke.
Wir benutzen diese Worte jeden Tag. Doch ein Wort zu verstehen und zu erleben, was es in uns auslöst, sind zwei verschiedene Dinge.
In meinen Vorträgen und Erlebnisformaten verbinde ich Impulse mit kleinen Erfahrungen, die Aufmerksamkeit, Sprache und innere Zustände unmittelbar erlebbar machen.
Denn ein Unternehmen wächst mit den Menschen, die es jeden Tag gestalten.
Wenn Menschen neue Möglichkeiten entdecken, darf auch im Unternehmen etwas Neues entstehen.
Wahrnehmen. Erleben. Gestalten.
Nicht nur als Unternehmenswerte an der Wand – sondern als Erfahrung.
