Trainer für Wachstum und Veränderung
Wie oft stehst du eigentlich im Garten der anderen?
Wir sehen die schönsten Gärten der anderen und übersehen dabei unseren eigenen. Eine Geschichte über Social Media und Zufriedenheit
Die halbe Stunde, die nur mir gehört
Wie eine Mama mit 30 Minuten am Tag Raum für sich geschaffen hat – und warum kleine Auszeiten helfen können, selbst weiterzuwachsen.
Grenzen setzen: Wie du lernst, das eigene Steuer zu übernehmen
Wie Maria lernt, Grenzen zu setzen, Ballast loszulassen und das eigene Steuer zu übernehmen – für mehr Leichtigkeit und Vertrauen.
Der Moment, der alles verändert
Wie eine einzige Erfahrung Veränderung auslösen kann: eine Geschichte über Wahrnehmung, Gefühle, Entscheidungen und persönliches Wachstum.
Wachstum beginnt dort, wo Aufmerksamkeit den Frieden gießt.
Nächste Woche steht für Daniela ein Termin an, vor dem viele Menschen Respekt hätten: der Gerichtstermin ihrer Scheidung. Schon Tage vorher hatte dieses Ereignis begonnen, ihr Energie zu nehmen. Sie fühlte sich müde, schlapp und ausgelaugt. Nicht weil der Termin bereits stattgefunden hatte, sondern weil ihre Gedanken immer wieder dorthin wanderten. Manchmal beginnt Wachstum genau hier. Nicht…
Der Berg ist nicht kleiner geworden. Ich bin gewachsen.
Persönliches Wachstum beginnt oft mit kleinen Schritten. Eine persönliche Geschichte über Veränderung, Selbstvertrauen und Menschen, die uns helfen, über uns hinauszuwachsen.